Ingyens lakossági szűrővizsgálatok a Tiszaligetben

Színpadi programok
• 10.00 Megnyitó
• 10.15 Fókuszban a gerinc – Kis Mónika
• 11.00 Zóna Edzés – Péntek Enikő
• 12.00 Kerekítés-Fitform Szaszával – Szathmáry Alexandra
• 12.45 Pound – Mezei Eszter
• 13.30 Deep Work – Vígh Beáta
• 14.15 Gymstick kombi – Cserba Beáta
• 15.00 Latin kardió – Püspöki-Markó Ágnes
• 16.00 Családi táncos finálé – Püspöki-Markó Ágnes
• 16.30 Nyereménysorsolás

Kis termi programok
(emeleti Konferencia terem)
• 10.15 Totyogó torna – Deák Anett
• 10.45 Baba-Mama jóga – Pintér-Dezső Mária
• 11.15 Kismama torna – Gebei-Fekete Brigitta
• 13.00 Wing Tsun Kung-fu (Harcművészet és önvédelem – Békési István
• 13.45 Gerincjóga – Kovács Zsuzsanna
• 14.30 Retro Tréning – Ribár Zsuzsanna
• 15.15 Jóga kezdőknek – Bíró Melinda

Szűrővizsgálatok:
• Szív- és érrendszeri betegségek rizikótényezőinek szűrése (vérnyomás, pulzus, vércukor, koleszterin, BMI index, testzsírszázalék mérés)
• Glaucoma (zöldhályog) szűrés
• Komputeres szemészeti vizsgálat
• COPD szűrés dohányosoknál (légzés vizsgálat)
• Szájüregi rákszűrés
• Mozgásszervi szűrés
• Hallásvizsgálat
• Mozgásszervi szűrés és gyógytorna tanácsadás
• Praxisközösségi szolgáltatások bemutatása és egészségi állapot felmérés

A Szolnoki Egészségfejlesztési Iroda (EFI) munkatársai Mentálhigiénés tanácsadással várják az érdeklődőket.
A Lelki Egészségközpont (LEK) szolgáltatásait is megismerhetik az érdeklődők.
A szűrővizsgálatokat a JNSZM-i Hetényi Géza Kórház- Rendelőintézet, a MÁV Kórház és Rendelőintézet , valamint a Praxisközösségek szakemberei biztosítják számunkra, melyet ezúton is köszönünk!

Családi programok
• kézműves foglalkozások
• levendula illatzsák készítése
• sportprogramok
• ugrálóvár
• arcfestés és lufihajtogatás
• 0-3 évesek számára játszószőnyeg

Egyéb programok
• Véradás 12-17 óráig
• Elsősegélynyújtással és újraélesztéssel kapcsolatos bemutató
• Mentálhigiénés tanácsadás
• Életmód tanácsadás- Táplálkozás, mozgás energia egyensúly (Bordásné Ignácz Ildikó)
• Talpmasszázs

Mentálhigiénés tanácsadás:
Angyal Andrea- Életciklus váltások
– kisbaba születik a családba
– gyermekünk közoktatási intézménybe kerül
– gyermekünk elhagyja a családi fészket
– élettel járó változások, nehézségek
– váratlan életesemények
– munkahelyi és magánéleti krízisek (családtag elvesztése, válás, egészségügyi problémák, stb.)

KI ADHAT VÉRT? Véradásra alkalmas!!
• 18-60 év közötti személy
• legalább 50 kg testsúly
• aki egészségesnek érzi magát, semmilyen betegségben nem szenved,
• műtétek után 1 év eltelte szükséges
• védőoltás 3 hónapon belül nem kapott
• tetoválás, füllyukasztás, testékszer kezelés után fél év elteltével
• fogkezelés után 1 hónap elteltével

FONTOS A VÉRADÁS ELŐTT RENDES ÉTKEZÉS, BŐSÉGES FOLYADÉKFOGYASZTÁS!
Véradásra jelentkezéshez szükséges a személyi igazolvány, TAJ-, és lakcímkártya bemutatása!

Kapcsolat
További információ az alábbi e-mail címen kérhető
zornanszkii@ph.szolnok.hu
egeszsegugy@ph.szolnok.hu
Szívesen vesszük a rendezvénnyel kapcsolatos véleményét, javaslatát is.